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Biogragía de Sona Fricker

sonaSona comenzó practicando hatha yoga y luego conoció la meditación en el centro Budista de Londres cuando tenía 20 años, seguidamente se ordenó en la Orden Budista Triratna. Durante  40 años se ha dedicado a practicar mindfulness, enseñar y dar formación en la meditación y la filosofía budista en Oceanía y Europa. A raíz de su deseo de contribuir a ayudar a las personas con sufrimiento crónico, se formó con Vidyamala y desde entonces trabaja en el equipo que dirige, como miembro fundador de Breathworks.

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